Tai ganėtinai subtili ir sudėtinga liga, nes daugelis pacientų nejaučia simptomų. Hipertenzija © Shutterstock Docentė pataria, jog prieš einant pas gydytoją reikėtų 7 dienas kasdien matuoti kraujo spaudimą 2 kartus per dieną — ryte ir vakare. Be abejonės, reikia nepamiršti reguliariai matuotis kraujospūdi ir vartoti gydytojo paskirtus hipertenzija esant aukštam atmosferos slėgiui. Pasaulinė hipertenzijos lyga kartu su Tarptautine hipertenzijos draugija džiaugiasi, kad m. Per didelio kraujospūdžio sumažinimas saugo gyvybę, nes mažina infarkto, širdies nepakankamumo, ritmo sutrikimo riziką, insulto tikimybę, lėtina silpnaprotystės vystymąsi, apsaugo nuo regos netekimo, inkstų nepakankamumo. Kodėl taip svarbu kiekvienam matuoti savo arterinį kraujo spaudimą bei žinoti apie hipertenzijos sukeliamas ilgalaikes pasekmes?
Ligos apibūdinimas Arterinė hipertenzija — tai liga, pasireiškianti padidintu arteriniu kraujospūdžiu.
Top 10 maisto produktų, kurių nevertėtų vartoti.
Hipertenzija — tai įvairių aplinkos ir genetinių veiksnių pasekmė ir šių veiksnių išraiška žmogaus organizme. Deja, liga nėra iki galo aiški ir dabar, jos priežastį nustatyti pasiseka toli gražu ne visada.
Sveikatos naujienos ir patarimai
Hipertenzija būna dviejų rūšių — pirminė ir antrinė. Antrine hipertenzija vadinama tada, kai specialistai gali nustatyti tikslią ją sukėlusią priežastį: tai gali būti įgimtas kraujagyslių susiaurėjimas, įvairios endokrininės, inkstų ligos ir t.
Žinant priežastį, liga gydoma gana sėkmingai. Deja, antrinė hipertenzija tesudaro apie 5—10 proc.
Kaip amžinai atsikratyti hipertenzijos
Kitaip yra su pirmine hipertenzija — kaip jau minėta, tai yra įvairių veiksnių poveikio pasekmė ir tikslių jos priežasčių nustatyti neįmanoma. Pačioje pradžioje hipertenzija labai dažnai nesukelia jokių simptomų — žmogus gali visiškai nieko nejausti, ir reikėtų tik pasidžiaugti, jei žmogus jaučia galvos skausmus, hipertenzija širdies plote, širdies permušimus — tokiais atvejais jis atkreipia į save dėmesį, pasimatuoja ko vartoti ir sužino savo būklę.
Ligos pažeidžiamas organas ar kūno dalis Arterinė hipertenzija pirmiausiai pasireiškia pokyčiais širdies ir kraujagyslių sistemoje. Esant padidėjusiam spaudimui, širdžiai dirbti darosi vis sunkiau, ji hipertenzija. Spaudimo padidėjimas kenkia ir pačioms kraujagyslėms, jų sienelės didelio spaudimo veikimo vietoje hipertenzijos rizikos klasifikacija net išplonėti ir sudaryti maišelių pavidalo išsiplėtimus, vadinamus aneurizmomis.
NAUJAUSI KOMENTARAI
Dėl kraujagyslių pakenkimo, vystosi įvairių ko vartoti nepakankamumas. Pirmiausiai nukenčia gausiausią kraujagyslių tinklą turintys organai, tokie kaip inkstai, akys ar smegenys. Kadangi, kaip jau minėta, žmonės neįvertina hipertenzijos grėsmės ir mano, kad tai tik nereikšmingi kraujospūdžio pakitimai, dažnai tenka susidurti su ligos sukeltais įvairių organų pažeidimais. Deja, dėmesys atkreipiamas tik jiems pasireiškus, tačiau tuomet jau hipertenzija per vėlu. Sergant hipertenzija didžiausias krūvis tenka širdžiai ir, kurį laiką neatsakingai gydantis, sustiprėja kairiojo skilvelio padidėjimo rizika.
Dėl šios priežasties širdis visą laiką apkrauta ir per tam tikrą laiką — vieniems greičiau, kitiems lėčiau — kairysis skilvelis didėja, širdis plečiasi į kairę ir taip atsiranda ritmo sutrikimų, stenokardijos, infarkto grėsmė.
Be šių komplikacijų, hipertenzija gali sukelti širdies koronarinę ligą, smegenų aterosklerozę, inkstų kraujagyslių aterosklerozę, inkstų nepakankamumą.
Dažniausiai arterine hipertenzija serga vyresnio amžiaus, turintys viršsvorį, riebiai ir sūriai valgantys, hipertenzija asmenys.
Arterinė hipertenzija (Padidėjęs kraujo spaudimas)
Ligos priežastys ir rizikos veiksniai Arterinis spaudimas padidėja sutrikus įvairių aktyvių medžiagų ko vartoti. Šių medžiagų poveikyje kraujagyslės susitraukia, laikui bėgant jų sienelės praranda elastingumą, sustandėja, todėl negali tinkamai prisitaikyti prie iš širdies išmetamo kraujo pulsacijos.
Riziką susirgti šia liga hipertenzija sekantys veiksniai: - vyresnis amžius moterims virš 65m. Kaip jau minėta, hipertenzijos priežastys gali būti kelios. Pirmiausia — genetinės. Jeigu šia liga sirgo tėvai, vaikams taip pat yra padidėjusi rizika susirgti hipertenzija.
Nuorodos kopijavimas
Kiti svarbūs ir didelės įtakos susirgimui turintys dalykai yra rūkymas, alkoholis, antsvoris, nutukimas, per didelis druskos kiekis, netaisyklinga mityba.
Taip pat turi reikšmės ir didelis gyvenimo tempas, per ilga darbo dienos trukmė, daug streso.
Pavyzdžiui, verslininkai dabar dirba po 12—14 valandų, patiria didelius emocinius krūvius, įtampą, apskritai — vadovaujantį darbą dirbantys, veiklūs ir energingi žmonės priklauso didelės rizikos grupei.
Ligos simptomai ir požymiai Dažniausiai arterine hipertenzija sergantys žmonės jaučiasi visiškai sveiki, todėl liga paprastai diagnozuojama atsitiktinai, pamatavus kraujo spaudimą.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Kai kuriems gali pasireikšti galvos skausmas ypač pakaušio ir ko vartoti srityjesvaigimas, spengimas ausyse, skausmas širdies plote, širdies plakimas, kraujavimas iš nosies. Pradžioje arterinė hipertenzija jokiais simptomais nepasireiškia. Ligoniai daugelį metų jaučiasi gerai.
Kardiologija Kraujo spaudimą galima reguliuoti ne tik vaistais Arterinis kraujo spaudimas per parą svyruoja — naktį nukrenta, dieną pakyla. Bet kartais jis pakyla ar nukrenta per daug. Dažniau kalbama apie padidėjusio kraujo spaudimo grėsmes ir gydymo būdus. Tačiau ir sumažėjęs arterinis kraujo spaudimas, kitaip — hipotenzija, gali būti pavojingas.
Simptomų atsiranda vėliau, prasidėjus komplikacijoms. Gali būti hipertenzinės ko vartoti, kai dėl staiga padidėjusio kraujo spaudimo sutrinka kraujotaka gyvybiškai svarbiuose organuose — smegenyse, širdyje, inkstuose.
Jos metu žmogų gali varginti galvos, krūtinės, pilvo skausmai, pykinimas, vėmimas, praeinantys rankų, kojų paralyžiai, sąmonės sutrikimai, regėjimo pablogėjimas ir kiti simptomai. Gydytojas ligą diagnozuoja nustatęs padidintą kraujo spaudimą kelis kartus skirtingomis dienomis dviejų savaičių bėgyje. Matuojant spaudimą, žmogus neturi būti po fizinio krūvio pvz.
- Hipertenzija | Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
- Gintarė Kaminskienė Sergu hipertenzija.
- Vaistininkė kreipiasi į sergančius hipertenzija: kelios klaidos gali brangiai kainuoti LRT.
- Pasaulinė hipertenzijos lyga angl.
Spaudimas matuojamas ranką laikant širdies lygyje. Ligos ko vartoti Kad gydymas būtų veiksmingas, pirmiausia reikia šalinti šią ligą sukeliančius rizikos veiksnius.
Spausdinti Jurgita Jankauskienė "Camelia" vaistinės nuotr.
Svarbu įvertinti paveldimumą. Jeigu jūsų tėvų kraujo spaudimas padidėjęs, tai jūs priklausote rizikos grupei ir reikalinga nuolatinė kraujospūdžio kontrolė.
Tyliąja žudike vadinama liga nusineša triskart daugiau gyvybių nei COVID— kaip išvengti jos komplikacijų? Sigita Glaveckaitė. Pasak gydytojos, padidėjęs kraujospūdis yra tas keičiamas veiksnys, kuris, lyginant su kitais rizikos veiksniais, daro didžiausią įtaką bendram sergamumui ir mirštamumui pasaulyje. Jis lemia beveik 11 mln.
Reguliuoti kūno svorį yra labai svarbu, nes turintieji antsvorio šešis kartus dažniau serga arterine hipertenzija nei esantys normalaus kūno sudėjimo. Rekomenduojama: Paros maisto davinio energiją sumažinti — kcal, hipertenzija suvartoti ne mažiau kaip kcal Mažinti gyvulinių riebalų vartojimą Valgyti daugiau daržovių, vaisių, rupaus malimo grūdinių produktų Didinti fizinį aktyvumą Neleisti svoriui vėl padidėti Didinti fizinį aktyvumą. Šiuolaikinis žmogus vis mažiau juda ir darbe, ir laisvalaikio metu.
Ko vartoti laiko praleidžia vairuodamas, sėdėdamas prie kompiuterio ar televizoriaus.
