Puikus receptas taip pat paruoštas su apelsinu ir obuoliu, tačiau mes ne apie tai dabar kalbame, visų pirma, apie vyno kaip produkto pranašumus. Shutterstock nuotr. Tačiau kokio dydžio šis kilnus gėrimas bus naudingas organizmui ir kiek - atvirkščiai? Tyrime dalyvavo moterų - dvynių poros. Ir vynuogės tarp jų. Taip yra dėl to, kad šiame gėrime esančios medžiagos gali užkirsti kelią daugeliui ligų, o kai kurios iš jų netgi sumažina arba sumažina simptomus iki minimumo.
- Hipertenzija gali būti nugalėta yra būdas
- Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose [1], [2] ir tt esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
- Tyrime dalyvavo moterų - dvynių poros.
Spausdinti Asociatyvi nuotr. Shutterstock nuotr.
Išvados nustebins ne vieną: viena alkoholio rūšis gali būti naudinga sveikatai? Mes žinome, kad nesaikingas alkoholinių gėrimų vartojimas stipriai kenkia organizmui ir gali sukelti negrįžtamų pokyčių.
- Širdies sveikatos raudonojo vyno nauda ir diabetas, Raudonojo vyno veislių klasifikavimas
- Sergu cukrumi ir hipertenzija
- Išvados nustebins ne vieną: viena alkoholio rūšis gali būti naudinga sveikatai?
Mes taip pat žinome, kad fermentuoti maisto produktai turi sveikatai naudingų savybių. Vynas yra fermentuotų vynuogių gėrimas, tai gal ir jis turi teigiamų savybių? Ankstesni tyrimai buvo parodę, kad saikingai kiekvieną dieną vartojamas alkoholis yra naudingas širdies sveikatai daugiausia dėl antioksidantų, kurių turi raudonasis vynassumažina krešulių susidarymo tikimybę ar tiesiog numalšina stresą, nes atlieka savotiško socialinio lubrikanto funkciją.
Tačiau gydytojai iš Vašingtono medicinos mokyklos parodė, kad žmonėms, kurie alkoholį vartodavo reguliariai, toks teigiamas poveikis išnykdavo, be to, jį užgoždavo kiti pavojai.
Didžiojoje Britanijoje šiuo metu galioja rekomendacijos, pagal kurias suaugę žmonės per savaitę neturėtų išgerti daugiau kaip 14 alkoholio vienetų tai atitiktų šešias ml vyno taures ar šešias pintas 4 širdies sveikata raudonojo vyno nauda be alkoholio.
Mokslininkai iš Londono karališkojo koledžo nusprendė tai patikrinti.
Išvados nustebins ne vieną: viena alkoholio rūšis gali būti naudinga sveikatai?
Mokslininkai tyrė kelių alkoholinių gėrimų poveikį žarnyno mikroflorai. Tyrime dalyvavo moterų — dvynių poros.
Tirtas alaus, raudonojo vyno, sidro, baltojo vyno ir stipriųjų alkoholinių gėrimų poveikis. Mokslininkai pastebėjo, kad tos moterys, kurios reguliariai gėrė raudonąjį vyną, turėjo žymiai sveikesnę žarnyno mikroflorą — sveikatai naudingų mikroorganizmų įvairovė jų virškinimo trakte buvo didesnė.
Šie rezultatai yra gana įdomūs todėl, kad mokslas jau ilgą laiką žino, jog raudonasis vynas gali daryti teigiamą poveikį sveikatai. Raudonajame vyne yra nemažai resveratrolio, kuris saugo regėjimą, padeda apsisaugoti nuo vėžio, gerina širdies sveikatą.
Žinoma, vynuogės yra dar geresnis resveratrolio šaltinis, tačiau žmonės vis tiek gers alkoholinius gėrimus, todėl mokslininkams svarbu išsiaiškinti, kaip tai daryti geriausia.
Šiuo metu rekomenduojama moterims išgerti ne daugiau vienos vyno taurės per dieną, o vyrai neturėtų pakelti trečios.
Į sveikatą, pakelkime raudono vyno taurę? Išaiškino tikrąją kasdienės vyno taurės įtaką sveikatai Išvados nustebins ne vieną: viena alkoholio rūšis gali būti naudinga sveikatai? Ar geriamasis vynas tikrai geras jūsų širdžiai? Naudinga ar visgi žalinga gerti vyną?
Resveratrolis ir kiti polifenoliai įprastai veikia kaip antioksidantai. Šiuo atveju jie veikia mikroflorą kaip kuras mikroorganizmas, leidžiantis jiems plėstis, augti ir didinantis jų įvairovę. Mokslininkai taip pat pastebėjo, kad raudonojo vyno vartotojai rečiau kenčia širdies sveikata naudinga vynui viršsvorio ir blogojo cholesterolio problemų — tai galima susieti su sveikesne žarnyno mikroflora.
Tačiau neskubėkite pirkti vyno žarnyno sveikatai gerinti. Į sveikatą, pakelkime raudono vyno taurę?
Geri vynai širdies sveikatai. Naudinga ar visgi žalinga gerti vyną? | mokslodziaugsmas.lt
Raudonasis vynas yra neatsiejama viduržemio jūros regiono mitybos dalis, tačiau ten žmonės jo per daug nevartoja. Nesaikingas vyno vartojimas gali sukelti depresiją, hipertenziją, insultą, vėžį.
Išsivysčiusi priklausomybė alkoholiui gali sukelti nesuskaičiuojamą daugybę sveikatos problemų. Mokslininkai teigia, kad raudonasis vynas gali ilginti gyvenimą, bet jį gali ir ženkliai sutrumpinti, jei nėra vartojamas saikingai.
- Smad hipertenzijos aprašymui
- Išvados nustebins ne vieną: viena alkoholio rūšis gali būti naudinga sveikatai?
- Spausdinti Asociatyvi nuotr.
Taip pat žiūrėkite.